普陀山四季清楚,属亚热带海洋性气候。这儿有丰盛的水资源、土壤资源、植物资源和动物资源。整座山具有102.52万平方米的地下水资源,土壤面积19735英亩。其间,我国有包括普陀犀鸟在内的30多种一级保护植物,还有30多种二级保护动物,被称为“海岛动物园”。[查看全文]
游水姿势:不同的游水姿势对不同部位的肌肉有针对性的练习作用。建议选用多种不同的游水姿势,如安闲泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等,以结束全面练习身体的作用。